蒜炒四季豆 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2017年6月3日—步驟·起油鍋·大蒜切末下鍋炒香·待蒜香傳出，將切段的四季豆下鍋拌炒·四季豆炒至翠綠，加入塩及少量的水，待水收乾後即可起鍋.

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2021年10月8日—蒜香四季豆·1.蒜末爆香...這道菜的蒜末是重點要角~分量稍多.接著立刻放入四季豆拌炒均勻後..·2.用煸的方式讓四季豆慢慢熟化..有類似炸出來的效果!( ...

2017年6月3日—描述.當季的四季豆清甜脆綠，只要用大蒜清炒，加少許的塩提味，就能享受鮮甜的口感.份量.4人份.時間.15分鐘.食材.大蒜.3-4顆.四季豆.

2020年10月26日—料理步驟·步驟1.先將豆子去頭尾挑絲洗淨燙半熟，再把蒜頭切末.蒜炒四季豆食譜步驟1照片·步驟2.熱鍋放少許豬油爆香蒜末，倒入少許的水及少許鹽巴 ...

2021年10月9日—取黑平鍋中火預熱2分鐘，加入2大匙葵花油，放入蒜片爆香，再加入香菇炒香後，續放入斜切的四季豆，加入鹽、鰹魚粉、白胡椒粉以及水拌炒一下，炒至熟軟即可 ...

2017年1月16日—切蒜末，辣椒末，把1匙鰹魚粉和2匙清水放碗裡拌一拌準備...。3分鐘時間到，把四季豆撈起瀝乾就好，我沒放冰水泡喔，聽說泡冰水比較脆比較綠，我覺得沒差 ...

2019年9月4日—1.四季豆去頭尾切段·2.熱油下鍋油炸·3.炸到四季豆表面變皺·4.大火逼油（注意不要炸到焦）·5.起鍋瀝油·6.利用鍋內剩餘的油量把蒜末炒香·7.將炸好的 ...