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愛料理精選20篇簡易食譜做法與步驟，有最新的酪梨蛋炒蒟蒻飯、咖哩豬肉蒟蒻飯（20分鐘料理）、蒟蒻菇菇高麗菜飯、日...以及蒟蒻米、炒蒟蒻、地中海飲食等相關料理做法。
2021年6月27日—先將蒟蒻米用水沖一下再加進滾水裡燙一下（可以加一點點醋），去除臭味，撈起來放旁邊備用.
2022年5月27日—...【關鍵字】：泡菜、蒟蒻米、韓式辣醬、肉絲炒飯、菠菜、杏鮑菇、香油....喜歡做料理也愛吃各種美食⍢⁎為了健康開始下廚分享簡單家常的食譜.
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2020年10月23日—做法：1.番茄、生菜、西芹、生菜全部洗淨切好備用。2.鍋中倒入橄欖油，加入洋蔥 ...