蕃茄過量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2018年9月7日—小美想要養顏美容，於是上網搜尋，發現歐美減重論壇最夯的話題是「蕃茄汁減小腹」，於是就天天吃蕃茄和喝蕃茄汁，但她發現自己的體質吃 ...

2017年5月22日—但千禧之愛健康基金會營養師高繪雯警告，過猶不及都不好，除了一般人不宜過量攝取茄紅素之外，大、小番茄都含有豐富的鉀離子，患有慢性 ...

2019年5月24日—過量食用某些食物，包括番茄、巧克力、含咖啡因的飲料，以及某些人造甜味劑，...生吃番茄的茄紅素沒有像「加油添醋」煮熟的蕃茄茄紅素多。

2018年3月21日—4月開始是蕃茄盛產的季節，這個以富含茄紅素而知名的水果，對於男、女性都有良好的保健效果，尤其是久坐不動又吃慣大魚大肉的上班族們， ...

2005年9月15日—有此一說：您好最近說吃蕃茄可美白皮膚並且還會白裡透紅，可是...不能毫無限制的攝取，因為長期長期攝取過量的蕃茄紅素，也會產生蕃茄紅素 ...

2017年4月30日—再好的東西也不宜食用過量，小西紅柿也應該適量食用，否則會給胃帶來負擔。小西紅柿又叫聖女果，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血 ...

2012年4月17日—香港人最愛一窩蜂，聽到某食物對身體有益，就個個爭住試、爭住食！但原來好多一直認為有益的食物，如吃得過量，或未經煮熟透，也會釋出 ...

標準局指出，一般像是新鮮蕃茄的食品中以反式茄紅素（trans-Lycopene）為主要的成分結構存在，...4、延長進餐時間，每餐時間在20分以上，避免吃的過量。