藥膳食譜功效 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2020年2月9日—現代醫學研究表明，玉竹還具有降血糖、潤澤皮膚的功效。六、川貝銀杏燉雪梨.材料：雪梨3個、銀杏15粒、川貝母20g做法：

2017年2月3日—製法：將黑芝麻洗凈，炒香；黑芝麻加食鹽少許，研碎待用；將粳米淘洗乾淨，放入砂鍋，加適量清水；煮至成粥，調入芝麻，即可食用。功效： ...

2021年8月10日—如芹菜炒雞肉，芹菜味甘、苦、性涼無毒，歸肺、胃、肝經，有平肝清熱、祛風利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳及降低血壓 ...

2017年5月6日—功效：養性、多為處方藥。常見藥材：葛根、黃連、麻黃、知母，苦參等等。一部分用來保養，一部分 ...

2017年5月6日—功效：養命、多為補品。常見藥材：人參、當歸、枸杞、黃耆、紅棗等等。可以輕身益氣，然後延年益壽 ...

2023年4月11日—中醫師表示，薑汁紅棗茶食材包含薑、紅棗、蜂蜜，將薑切片和紅棗放入熱水中煮沸，再加入蜂蜜調味即可飲用。有暖身補氣、提升免疫力的功效；示意圖。

養生藥膳就該像是日常食譜中的一道菜，納入營養均衡標.準的考量範圍，...中也含豐富.的維生素及礦物質，.在中醫上也認為有通.利腸胃，止渴潤燥的.功效。

功效：滋陰養肺，溫養脾胃。評價：飴糖溫補脾胃，豆漿甘甜，有潤肺止咳、消火化痰的功效。這道藥膳特點是漿香微甜，既養陰又溫補，既潤肺又健脾，適應於肺 ...

201203082051推薦20款養生藥膳食譜，健康吃出來?...評價：這道藥膳製作簡單，卻有補虛養血功效，適用於血虛體質以及貧血者食用；無病者食之，可起到養血 ...