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2006年起開始於臺灣散播俄羅斯武術西斯特瑪SYSTEMA之相關訓練資訊及知識，並於2011年得到SYSTEMA莫斯科及多倫多總部認可，為臺灣唯一之西斯特瑪教學訓練團體SystemaSchool ...
俄羅斯武術SystemaTaipei西斯特瑪台北道場,Taipei,Taiwan.1369likes·2talkingaboutthis·27werehere.AncientRussianMartialArtSYSTEMA俄羅斯武術 ...
SystemaTaipei西斯特瑪台北為臺灣唯一莫斯科及多倫多官方認可之SYSTEMAschool。指導員均得到SYSTEMA創始人MikhailRyabko先生或VladimirVasiliev先生之認證。
2006年起開始於臺灣散播俄羅斯武術西斯特瑪SYSTEMA之相關訓練資訊及知識，並於2011年得到SYSTEMA莫斯科及多倫多總部認可，為臺灣唯一之西斯特瑪教學訓練團體SystemaSchool ...
2017年1月1日—因動作緩勻，西斯特瑪對神經系統的刺激較小，同時透過鼻吸嘴吐的方式練習呼吸，可幫助血壓持平、心跳緩和與應對敵手攻擊，「一般人碰到突發狀況，常會倒吸 ...
2015年1月15日—起源於10世紀的「西斯特瑪」是由古俄羅斯的士兵所發明，用來增強體能及搏擊格鬥的能力，除了防身與健身外，還能加強專注力與身體的協調力。蘇聯時期，這門 ...
西斯特玛（俄语：Система，英语：Systema），产生在俄罗斯的一项武术，创始者为米哈伊尔·里亚布科（MikhailRyabko）及其弟子弗拉基米尔·瓦西里耶夫（Vladimir ...
西斯特瑪（俄語：Система，英語：Systema），產生在俄羅斯的一項武術，創始者為米哈伊爾·里亞布科（MikhailRyabko）及其弟子弗拉基米尔·瓦西里耶夫（Vladimir ...
西斯特瑪的創始人為米哈伊爾·里亞布科，他出生於代代為戰士的家庭，5歲起開始練習家傳武術，15歲時進入特种部队Spetsnaz。除在服役間建立了許多戰功外，並為Spetsnaz撰寫戰 ...