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建議原因：含糖飲料熱量高，建議以不加糖或只加半糖為主，如紅茶、綠茶，也可加珍珠、椰果或仙草增加口感。果汁要注意水果種類，酪梨牛奶、木瓜牛奶熱量較高；西瓜汁較 ...
元【便利商店/廠商名稱】：7-11/統一企業【規格/內容物/熱量】：400ml/192大卡【評分】：95....第一口就蠻驚艷的，跟夜市現打西瓜牛奶蠻像，真的有西瓜原汁在裡面的 ...
deathwomen:你一杯木瓜牛奶，跟一杯微糖奶茶恐怕也差不了多少09/1702:36.聽起來熱量好像有點高.推roro525266:木瓜+牛奶500cc最高不超過300卡查 ...
deathwomen:你一杯木瓜牛奶，跟一杯微糖奶茶恐怕也差不了多少09/1702:36.聽起來熱量好像有點高.推roro525266:木瓜+牛奶500cc最高不超過300卡查 ...
2019年2月5日—小編還是要提醒，吃的方法也很重要，市面上的木瓜牛奶好香好濃好好喝，是因為加了很多糖粉，再搭配牛奶的高油脂，一杯500cc熱量就超過300卡，可不能當 ...
如果一天喝易開罐含糖飲料一瓶，增加約150卡熱量，一年下來若無法適當代謝掉，將會使體重增加5~7公斤。含糖飲料除了熱量問題，還會引發其他健康問題，如傷胃、降低 ...
2019年7月23日—盛夏時節，水果愛好者有口福了。清涼的西瓜、誘人的蜜桃、酸甜的葡萄……既滿足了味蕾，又帶給身體各種必需的能量。不少嚷著減肥的人，更是.
2019年7月23日—盛夏時節，水果愛好者有口福了。清涼的西瓜、誘人的蜜桃、酸甜的葡萄……既滿足了味蕾，又帶給身體各種必需的能量。不少嚷著減肥的人，更是拿水果替代 ...
含糖飲料除了熱量問題，還會引發其他健康問題，如傷胃、降低食慾造成營養不良、影響骨骼、...飲料名稱.熱量/容量.薏仁牛奶.377卡/300cc.綠豆沙牛奶.310卡/500cc.
2019年7月5日—1.有減重需求者：以完全不稀釋的純柳丁汁為例，200c.c.需要用到至少6顆柳丁（熱量約360大卡），喝完也沒有飽足感；而一般市售的的西瓜汁或木瓜牛奶等果汁 ...