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2014年7月21日—你會不會覺得馬鈴薯用烤的，再配上玉米、火腿等配料，聽起來很清爽低卡呢？不過當它碰上起司醬之後，就化身為肥滋滋的「熱量惡魔」～「起 ...
2013年5月10日—【艾莉絲的健康瘦身廚房】起司玉米烤馬鈴薯（2人份）.食材.馬鈴薯1個.低脂起司2片.玉米粒2大匙（約28克）.鹽1／2茶匙.水100c.c..熱量.
起司馬鈴薯—想減肥的不建議當下午茶或點心，若當正餐記得可以再搭配搭配一份蔬菜類食物，也可以再加一些蛋白質食物(如豆干.雞肉)。#6.起司馬鈴薯.
馬鈴薯熱量不高，還很營養！炸薯條、焗烤薯泥幾乎決定了馬鈴薯給人的印象─吃了會胖。事實上， ...
馬鈴薯要烤得又香又好吃，老闆選用了比市價貴上一倍的美國馬鈴薯，因為含水量少，烤起來才會鬆軟，烘烤時間也要拿捏好。現代人吃得較健康，馬鈴薯本身的熱量 ...
2020年6月14日—培根起司馬鈴薯是400大卡以上，單純的起司馬鈴薯大概是350大卡左右。推薦系列.1.地瓜球小份（220大卡）吃夜市最好一餐只點一個炸 ...
2014年10月14日—主要是因市售薯泥為增加口感及味道，會使用大量鮮奶油、白醬及起司絲等高熱量食材，但其實馬鈴薯本身熱量並不高，且具有豐富營養價值，是 ...
2022年1月11日—一顆帶皮的烤馬鈴薯熱量278卡路里，約含有8克蛋白質、高達7克的膳食纖維；但一份大薯熱量約500至600卡路里。