起酥肉鬆麵包熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年11月11日—下載食尚APP，天天免費抽大獎！蔥花肉鬆捲麵包熱量破500大卡營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」貼出分析圖，依平均熱量將18.

2021年8月30日—你愛吃麵包嗎？營養師高敏敏公布「傳統麵包熱量排行」，熱量前3名是奶酥麵包、金牛角麵包、肉鬆麵包，教你.

2023年11月29日—對此，營養師李婉萍分享9款麵包熱量圖鑑，其中一份110克的海苔肉鬆麵包，熱量就高達472大卡，登熱量冠軍，比奶酥、菠蘿麵包都還肥。她並建議，

2024年1月3日—肉鬆麵包：350大卡.肉鬆的鹹香，搭配上麵包的甜，鹹甜口感、挑動全齡層的味蕾；但解剖肉鬆麵包的組成，肉鬆是加工食品、含油量高，加上為了要讓肉鬆 ...

2022年11月17日—有些經典台式麵包，輕輕巧巧的一塊卡路里就直逼一盒便當！以下程涵宇營養師要來跟大家分享台式麵包的熱量排行，希望大家認知到：「呷胖」真的很容易胖！

2022年10月20日—營養師程涵宇表示，小時候超愛蔥花肉鬆捲麵包，蔥跟肉鬆的組合真的美味不敗，加上美乃滋，鬆軟好吃，無法抗拒的超級幸福經典古早味，但他也提醒，蔥花肉鬆 ...

2022年10月20日—營養師程涵宇在臉書PO出一張台式麵包熱量排行榜，可以看到奪得冠軍的並非奶酥麵包，而是蔥花肉鬆捲，一份高達565大卡；程涵宇指出，蔥花肉鬆捲麵包 ...

2022年10月20日—...麵包熱量，第一名並非奶酥麵包或菠蘿麵包，而是由熱量高達565大卡的蔥花肉鬆捲奪得冠軍。營養師程涵宇在臉書PO出一張台式麵包熱量排行榜，可以看到奪 ...

2022年10月20日—營養師程涵宇在臉書PO出一張台式麵包熱量排行榜，可以看到奪得冠軍的並非奶酥麵包，而是蔥花肉鬆捲，一份高達565大卡；程涵宇指出，蔥花肉鬆捲麵包 ...

奶酥麵包,107g,424;巧克力捲(5個),50g,178;義式香草醬起司麵包,90g,356;奶油大理石麵包,88g,290;芝麻肉鬆派司,105g,415 ...