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2012年1月7日—緊記，返通宵不代表下班可以吃個餐蛋公仔麵才睡，你是可以選擇腿蛋米...歲、BMI約23的健康日本男性，按不同時間表進食相同的食物—早餐均 ...
2015年9月21日—在很多人會經常熬夜通宵，特別是白領一族。通宵過後人會感覺到相當的疲勞，且對身體傷害大。那麼熬夜後該怎樣緩解疲勞呢？緩解熬夜疲勞的 ...
男性經常通宵玩遊戲啊或者是加班，其實這樣的生活狀態是很不好的呢，如果你經常熬夜的話會給身體帶來一些影響和傷害，比如說會出現疲勞啊或者是肝腎損傷的 ...
所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质 ...
2020年8月1日—全台319必吃美食總整理陸續出爐了！你知道各地有哪些人氣秒殺美食？想跟著在地人吃遍經典排隊美食？網友激推的美食小吃又在哪裡？趕緊把 ...
2019年11月15日—昨晚又熬夜通宵了嗎？台灣高雄市立鳳...早晨通常是體溫較低的時候，晨起喝杯溫水、吃些溫熱的食物能讓身體甦醒，也有助提振精神。2.多補充 ...
杜絕萎靡不振，通宵後請吃這些食物.2019-06-18由蘋果綠養生網發表于健康.現在，一些人因為各種各樣的原因，都喜歡熬夜，特別是一些年輕人，總是不想那麼 ...
2018年2月27日—脾胃通宵達旦地「加班」,得不到休整,本身功能已有下降,吃進去的食物消化不掉,就會變成濕氣,濕氣又會進一步加重脾胃負擔,逐漸導致脾虛痰濕體質 ...
2017年7月7日—三餐飲食模式使我們習慣了在六七點就吃了晚餐；而距睡覺還有5、6個小時···到了深夜。就算是在晚上睡覺時也需要胃腸內有一定的食物,不至於 ...
2020年10月7日—苗栗好玩的地方實在太多了，其中通宵也是來苗栗必排的行程之一，推薦大家可以把通宵、苑裡、後龍的景點排在一起玩。當然出遊不能少了美食 ...