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2014年2月27日—臨床發現，中醫有許多放鬆入眠的好方法，不一定要藉助西藥幫助入睡，在家按摩「三陰交」等穴位，或是服用紅棗酸棗仁安眠飲，都是不錯的方法。紅棗能 ...
2018年1月10日—他推薦以下3種助眠茶飲，只要把材料加水300至500cc，煮沸後再燜一下即可，建議在睡前30至60分鐘...玫瑰酸棗安神茶.˙材料：酸棗仁2錢、玫瑰花2錢.
2014年2月26日—2.禁忌：有胃食道逆流症狀的患者睡前不適合喝。3.功效：紅棗能補中益氣、鎮靜安神，酸棗仁有補肝腎、養血的功效，茯苓能健脾 ...
首選紅棗酸棗仁安眠飲.華人健康網記者張世傑／台北報導.2014年2月26日.紅棗能補中益氣、鎮靜安神，能緩解失眠種狀。（圖片／華人健康網資料）.
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2016年3月25日—○養心定志茶／龍眼肉2錢、百合2錢、酸棗仁2錢、浮小麥3錢、陳皮2錢，用1000c.c.的熱水沖泡。○柏子仁養心茶／柏子仁120克，枸杞子90克，麥冬、當歸、 ...
2018年1月10日—他推薦以下3種助眠茶飲，只要把材料加水300至500cc，煮沸後再燜一下即可，...材料：酸棗仁2錢、玫瑰花2錢.˙功用：疏肝解鬱，安神定心。
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台灣估計每6名成年人就有1人有失眠的困擾，中醫師表示，失眠的關鍵在於心神不安，適度攝取以酸棗仁為配方的茶飲或藥食，可養心安神，幫助入眠。