陳月卿養生精力湯 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年12月15日—【陳月卿食譜】精力湯／綠拿鐵／蔬果汁·高血糖也能喝綠拿鐵嗎?·降血壓抗癌必備#超級食物這樣吃發揮營養最大值|亞麻籽莓果飲|健康4.0精華|陳月卿.

2019年9月15日—我一開始打精力湯，就注意到食材的寒熱搭配，設計每一道食譜，都會特別去查食物屬性，以調製出寒熱平衡的配方，十多年來每天喝，只覺氣色精神越養越好 ...

二十多年來，除了出國，我每天早上必喝1杯精力湯。就這樣每天1杯，讓我排除體內毒素，還有變苗條、消除便祕、降三高，甚至還利用這個方法抗癌成功。

2023年1月13日—她強調，養生不複雜也不困難，只要每天一點點，就能為自己加強免疫力、儲存自癒力！例如為丈夫抗癌研發的精力湯，開始喝沒多久後，陳月卿的胃也不痛了， ...

2022年8月11日—我的書《每天清除癌細胞--全食物養生法》中就有提到我所提倡的全食物精力湯...可以是充滿生機的蔬果、芽苗和堅果打成的生鮮全蔬果汁也可以是煮熟的 ...

其實綠拿鐵和精力湯是異曲同工，都是用蔬菜、水果、堅果打成蔬果汁，幫助我們更容易吸收植物鮮活完整的營養，也幫助身體代謝排毒。以前精力湯的食譜較常運用芽菜，然而 ...

2021年12月8日—癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，全食物全營養飲食法一次能攝取多元的植物性營養，將多種葉菜與水果按比例，再搭配豆類、堅果放入調理機中，攪打成精力湯 ...

2019年8月21日—...逐年下降，20～30歲年輕人罹癌的情形時有所聞，想要防癌、抗癌，飲食養生達人陳月卿推薦「全食物飲食法」，並公開2道全食物精力湯食譜，趕快來學！

2021年9月29日—癌症關懷基金會董事長陳月卿分享防癌、抗癌的祕訣，就是天天喝...調理機中，攪打成營養又順口的蔬果精力湯，就能喝下滿滿的天然營養素及防癌、抗癌 ...