雲南米線熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？6款越南料理熱量一次看！營養師激推「這道菜」：瘦身更有感,【減肥大作戰】米線隱藏高鈉高油致肥陷阱營養師教你譚仔健康 ...,【減肥大作戰】譚仔三哥18款配料+湯底卡路里營養師推薦健康 ...,【米線卡路里】比較9款米線配料卡路里貢丸肥過腩肉、腐皮高脂,【譚仔米線】湯米線暗藏致肥危機！營養師解構 ... - Gofever高燒,【譚仔米線】配料卡路里大公開！炸醬熱量最高湯底愈辣愈多 ...,【譚仔米線】配料卡路里大公開！炸醬熱量最高湯底愈辣愈多鈉？,【譚仔雲南米線????】譚仔食得健康有方法！Michelle解構湯底,一定要提到街知巷聞的譚仔雲南米線,米線的熱量!看完你就懂啦! - 人人焦點,米線配料卡路里全公開！炸醬肥啲定係腩肉肥啲？食麻辣易水腫,譚仔食得健康有方法！營養師解構湯底、配料熱量低卡記得走 ...,譚仔食得健康有方法！營養師解構湯底、配料熱量低卡...
雲南米線的配菜多樣化，如同車仔麵般，所以深受歡迎。今次就為大家介紹一下各款配菜。一碗淨米線熱量大約264kca ...
通常來說，一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，熱量是較低的。米線含碳水化合物，低脂或無脂，含少量蛋白質，營養價值高，容易有飽腹感，吃它減肥也 ...
2021年5月6日—麻辣米線人人愛，上班族、學生，個個都鍾意LunchTime整碗X仔、X哥米線。食肉好肥？以為食腐竹好健康？錯錯錯！點叫先健康？
2020年6月5日—以下是Hayley推薦的「譚仔減肥組合」，以卡路里來計算，大概是500kcal：.米線：一半;湯底：酸辣;配料：一份豬膶、一份牛肉;蔬菜纖維：一份冬菇 ...
2021年12月10日—爲何「蒙自過橋米線」成爲健身圈備受推崇的減肥美食呢？首先是數據爲證,100克過橋米線（1人份）的熱量只有92大卡，而且脂肪只有3.8克， ...
2021年3月16日—以下會與大家解構譚仔米線配料湯底熱量，並分享譚仔米線最健康的食法。目錄.譚仔米線湯底邊款熱量最高？麻辣湯底一碗已達525千卡 ...
2021年6月20日—文：註冊營養師陳穎心解構譚仔米線配料湯底熱量！不少減肥人士外出飲食都會選擇湯粉麵，認爲較清淡，而遍布全港九新界的譚仔米線亦深受減肥人士歡迎.
2021年2月24日—一碗淨米線熱量大約264卡路里（kcal），而配菜均以每塊／粒／片去計算（炸醬以每份計算）。配菜中，以炸醬熱量最高，達160kcal，主要是因為炸醬含油量高。
2021年6月20日—至於譚仔米線配料方面，建議大家最好避免有炸過、有肥肉、或多漿汁的，可以選擇新鮮肉類或白魚蛋及牛丸等熱量較低及脂肪較少的蛋白質類配料。最低熱量的 ...