青木瓜燉排骨阿基師 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

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阿基師笑著說，除了喝牛奶補鈣之外，他每天燉煮營養滋補的肉骨湯、雞湯或魚骨熬湯，...指出，青木瓜含木瓜，可分解蛋白質、柔軟肉質，因此她建議用青木瓜燉排骨。

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