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2021年8月20日—2.好心情水.材料：奇異果、檸檬、橙、百里香.功效：水果酸酸甜甜的味道，幫助舒緩情緒及腸道消化 ...
2022年7月29日—青瓜含有大量鉀離子，可以幫助消水腫；鳳梨含有豐富的鳳梨酵素，可以幫助皮膚消炎；另外檸檬還可以平衡體內的PH值，讓您養顏美容又亮顏。美白蔬果排毒水8 ...
2020年7月14日—Lillian：由巴西里、薄荷、檸檬製成的水含有鉀質，而幫助去水腫。而每日飲用足夠的水分，約7至8杯水則可幫助加速新陳代謝。...做法：用中大火將水煮沸， ...
2017年11月27日—青瓜水可維持體重首先，青瓜屬高纖維蔬菜，進食時助增加口腔唾液的生產，可幫助清除引起口腔異味的細菌。因為口乾問題會破壞口腔軟組織，令口腔容易有 ...
2020年7月22日—久坐辦公室導致下半身肥胖！7款超簡單消腫瘦身茶，.功效：助去除腿部浮腫.材料：青瓜1條、檸檬1個、新鮮薄荷10片、室溫水1公升.做法：將青瓜和檸檬 ...
2018年6月19日—1.有助減磅·2.為肌膚補水·3.維持腦部健康·4.青瓜提供多種營養素·5.預防心血管疾病·6.強化骨骼及肌肉·7.降低患上慢性疾病的風險.
2020年8月22日—近幾年網路上資訊爆炸，女星愛喝的「IDOL水」也經常被報導，針對各式各樣的檸檬水，營養師宋明樺表示加了黃瓜有助於利尿，因此論消水腫功效較「檬蜜綠茶」 ...
2022年8月5日—3.青瓜檸檬水：將青瓜切圓片或刨成長薄片，跟檸檬片一起泡在飲用水，待出味後享用。青瓜鉀質豐富，可改善水腫問題。