非油炸泡麵熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2017年8月16日—如果真的想吃泡麵，建議團員還是選購炊麵（非油炸麵），足足比油炸麵體少了7.2份油脂，熱量更少了300多大卡。只要將調味包跟油包份量減半，再加入 ...

2019年2月22日—現在有越來越多的泡麵，採用非油炸製作的麵體了，它的脂肪和熱量已經比油炸型的低很多，所以，請選擇非油炸型麵體的泡麵。再來，泡麵有很多種口味， ...

2020年12月18日—正妹營養師高敏敏分析市售常見20種泡麵的熱量，發現多款不只熱量高得...選「非油炸麵」，油炸麵體的口感都會比較好吃，所以部分泡麵都還是以油炸麵 ...

2021年3月21日—主要熱量應該來自油炸麵條本身的碳水和油非原型食物的熱量我習慣高估不低估如果硬要減湯的熱量的話我會*0.95.B13月21日.國立政治大學.14.泡麵煮好 ...

2021年2月3日—早!!!要不要來我家吃泡麵？笑～你們有沒有看哲仁王后啦，笑死我了，誰會在古代說「要吃碗泡麵再走嗎？」味道不變罪惡感少72%！熱量少144卡快衝全聯 ...

2019年3月20日—首先，可以從泡麵的外包裝來辨別，選擇標明「非油炸麵體」的品項；雖然油炸過的麵體比較好吃，但熱量相當驚人，換算來看，100公克油炸麵體的熱量， ...

2019年3月6日—高熱量的泡麵往往讓你吃得很有罪惡感，而大家最愛的韓國農心辛拉麵，現在竟然推出了「低熱量、非油炸」的辛拉麵，熱量整整少了200大卡讓你吃宵夜也能 ...

2019年12月24日—南韓掀起乾麵風潮，但此乾非彼乾，指的是麵體風乾製成，而非油炸，主打健康訴求。南韓非油炸乾麵號稱熱量只有350卡，比起一般泡麵570卡路里僅60%熱量， ...

2021年9月11日—Heho營養師宜庭要提醒大家跟著6口訣，泡麵也能健康吃！...油炸的麵體吸油量高，熱量比非油炸的至少高了100大卡，因此建議選擇非油炸的麵體為主， ...