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2013年7月19日—食在好料理67食譜201粉絲.主持人納豆、可藍搭配活力主廚雨凱、萱萱每週五晚間6點超視33頻道.繼續閱讀.也可以試試看.
2013年7月19日—步驟.豆腐切小方塊備用。熱油鍋至約160度，將豆腐入鍋炸至表面金黃後取出瀝乾油。熱鍋下辣油，續下蔥花、蒜末小火爆香，加入醬油、細糖及水煮開。
2013年7月26日—食在好料理67食譜200粉絲.主持人納豆、可藍搭配活力主廚雨凱、萱萱每週五晚間6點超視33頻道.繼續閱讀.也可以試試看.
將中捲切段，放上白飯，加入燙好的青江菜擺盤即可。8,691瀏覽.2013/06/17發表.讚.收藏.分享至：.追蹤.avatar.食在好料理67食譜200粉絲.
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