養生年菜食譜 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

...低鹽低熱量的年菜食譜也就備受歡迎，許多養生食材也會入菜，想要做出美味又健康的團圓菜嗎？那就來學養生年菜食譜，讓你吃的安心又健康。養生年菜食譜1.

長庚醫院中醫部及營養室合作，推出十道兼顧中醫養生與營養均衡的養生年菜，以枸杞、紅棗、黃耆、山藥、黨參、參鬚等大眾化中藥材入菜，減少油脂及調味料的 ...

愛料理「年菜」食譜，有最新的黑椒牛仔骨/牛小排（年菜/聚會），以及素年菜食譜佛子獻羹、素年菜食譜御品養生湯。也有年菜湯、年菜魚、年菜蝦、年菜 ...

每到除夕夜，平常四散各處的家人必定會在年夜飯桌上團聚，家家都有專屬的圍爐年菜，年菜可說是對媽媽們的廚藝大考驗！愛料理特選上百道年菜食譜，還在思考 ...

愛料理「素食年菜」食譜，有最新的素食年菜-東坡肉吃素有福南無阿彌陀佛，以及【全素】南瓜水羊羹~簡單就可以完成、亞麻籽金針菇碎拌櫛瓜烤片(素)。

除了年節必備的雞、魚之外，此套健康年菜更增加了高纖維的蔬菜類以及水果，例如象徵「龍鳳吉祥」的鳳凰捲、「絲絲入懷」的炒絲瓜、「彩炫光健康沙拉」，及「 ...

不能吃牛的鍋物也可以來個心花朵朵開的花朵鍋！層次排開超漂亮！[鍋物食譜]千層味噌花朵鍋，超級健康清爽又漂亮（.❤完整食譜➤ ...

2020年1月5日—過年圍爐，家人團聚，是最幸福的時刻。在家親手作菜，健康又美味。有多年料理經驗的聯合報記者侯俐安分享三道拿手年菜，包括紅燒獅子頭、 ...

2019年1月28日—飲食養生的概念悠久，如何「健康補、均衡吃」又是另一門學問。奇美醫學中心營養科組長劉翠娟表示，這6道年菜利用中藥材做湯底或調料，可 ...