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2022年2月25日—【生技阿媽私房菜】養生糙米粥·1.分別將糙米和乾燥香菇清洗乾淨後，浸泡在水中約20分鐘，以利吸水變軟。·2.將生薑、芹菜、青蔥洗淨後，把生薑切成細末 ...
糙米粥這樣做，輕鬆攝取糙米豐富營養·平底鍋中放入糙米，開大火將糙米水分炒乾後轉中小火，慢炒5分鐘，讓糙米的香味出來，但注意不要燒焦了。·將炒好的糙米移到陶鍋中， ...
2021年2月1日—49歲馬浚偉外貌保養得宜，與剛出道時樣貌相差不遠，正修讀中醫課程的他有不少養生心得，其中之一是每朝食糙米粥，健脾養胃，連臉色也改善了不少！
糙米粥料理怎麼做才好吃？這裡有97篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：排骨糙米粥,燜燒杯版紅棗龍眼雞糙米粥,悶燒罐小米糙米稠粥,好楓戶(好豐富)的糙米粥, ...
2021年5月13日—馬浚偉的糙米養胃粥有陳皮、豆鼓、生薑。健福堂中醫診所註冊中醫方麗璋表示，這些材料有養胃、健脾理氣、燥濕化痰、解表散寒等 ...
2022年4月18日—糙米營養豐富，連同排骨一起燉煮，一碗糙米排骨粥，暖呼呼下肚，讓人覺得好幸福！用電鍋燉煮的糙米排骨粥非常簡單，五倍粥作法，湯與料的比例 ...
2022年10月23日—四神排骨糙米粥-霜降入冬養生套餐.四神排骨糙米粥-...一機五菜，四神排骨糙米粥、蔥香蒸蝦、豆皮高麗菜、胡麻菠菜、多纖黑糖桂圓燕麥糕完成。
2021年2月1日—糙米粥功效·馬浚偉的糙米養胃粥有陳皮、豆鼓、生薑。·方醫師指，糙米性平味甘（甜）質硬，歸脾經和胃經，有補中益氣，健脾養胃，補益氣血，滋陰降虛火、 ...