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2011年4月28日—便利商店裡可以當做早餐的食物看起來不少，例如包子、饅頭、飯糰、熱狗...分析，調味奶的成分裡奶類只佔一半，另一半幾乎全是糖水，徐于淑指出。
2020年11月2日—...用作調味外，也是重要成分令酵母的活性增強，而且饅頭的升糖指數比米飯要高，有機會導致餐後的血糖指數急升又急跌，快飽又快餓，更容易進食過量。
熱量：279.2大卡·蛋白質：7.9公克·脂肪：4.2公克·飽和脂肪：2.0公克·反式脂肪：0.0公克·碳水化合物：52.4公克·糖：10.7公克·鈉：143.0毫克.
白饅頭·◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分；膳食纖維屬於醣類。·◎修正熱量=蛋白質×4kcal/g+脂肪×8.9kcal/g+(碳水化合物 ...
營養成分·熱量(kcal).248·水分(g).38.8·蛋白質(g).8.1·脂肪(g).1.2·碳水化合物(g).51.3·鈉(mg).182·膳食纖維(g).1.1·膽固醇(mg).0 ...
白饅頭;59g.碳水化合;2.1g.脂肪;6.7g.蛋白質.
米飯、麵條、饅頭「三主食」哪種吃了才會瘦？營養師算給你看｜每日健康Health.責任編輯:許長凱/分類:養生食譜.本文作者：蔣放，本文首發於 ...
鮮奶飄香、口感Q軟、適合早餐輕食。本產品不添加防腐劑。內容物成份,麵粉、水、蔗糖、奶粉、酵母、大豆油.