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2021年7月9日—熊把鮪魚片的外表煎得超級香酥...可是裡面的魚肉因為油脂度很夠...所....煎魚雖然看似平凡....醬子好吃到讓人想哭的鮪魚排....進了大小熊的胃.
2021年6月17日—清爽鮮美的炙煎鮪魚佐水芹(Cress)、葡萄柚沙拉,是炎炎夏日的美味料理.作法:1.鮪魚排兩面抹上鹽、黑胡椒、橄欖油.2.淋魚排醬汁:檸檬汁半顆, ...
2022年2月17日—作法·老薑切片，辣椒斜切薄片，青蔥斜切段備用。·卡馬龍鮪魚腹肉排退冰後取出，用紙巾吸乾水份備用。·取黑平鍋，熱鍋至跑水珠，下油然後放入鮪魚肚塊以 ...
2021年7月20日—首先鮪魚排先用廚房紙巾擦乾血水後，像醃牛排一樣，先灑上鹽巴/黑胡椒/橄欖油醃漬5分鐘左右！接著將整塊魚排放入白芝麻內～沾好沾滿備用！
2017年4月29日—步驟·準備材料。*分組1放入碗內拌勻。·將分組一的醬料放入鮪魚內，拌勻，醃製10分。·醃製好的鮪魚裹上適量樹薯粉。·熱鍋，加油，煎至兩面呈現金黃色 ...
