鹹酥雞熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年12月27日—天氣愈冷，總覺得肚子愈發空虛，吃宵夜的機率大增。營養師高敏敏公布「常見宵夜熱量排行」，令人訝異的是第一名不是鹹酥雞，她並分享宵夜吃不胖的小撇 ...

2022年1月9日—像鹹酥雞這樣的美食，要儂編每天吃也沒問題，不過隱藏在美味之下的卻是滿滿的熱量與油脂，吃太多很快就會發胖甚至發病！林雨薇營養師在Facebook粉絲 ...

2017年9月24日—鹽酥雞會爆卡，最主要是因為炸過之後，外頭會跟著沾上一層油，所以同樣一份食材，油炸前和油炸後的熱量很可能翻了整整一倍不止。而且食物在經過高溫油炸 ...

2021年10月8日—因為任何食材裹粉後去油炸熱量會直接翻倍，且鹽酥雞有醃料、胡椒粉鹽分也高，吃進一份鹽酥雞就能吃下破千的熱量，正值減脂期的你還是少吃為妙，以免 ...

2022年2月27日—雞排和鹹酥雞哪個熱量高？營養師授4招有效減油·1、雞排(一片)630kcal·2、炸臭豆腐(一份含泡菜)530kcal·3、炸薯條(一份)529kcal·4、鹹酥雞(一份) ...

2022年1月5日—鹹酥雞是許多人美食清單之一，但油炸過後的鹹酥雞，是吸滿油的食材，且熱量爆高，吃太多真的很快會發胖。營養師表示，鹹酥雞不僅熱量高外， ...

2021年10月8日—雞排、鹹酥雞熱量高得嚇人，你是不是為了減輕罪惡感而多點幾道蔬菜呢？高敏敏營養師警告，蔬菜在油炸後比肉類更容易吸油，熱量會飆升5倍喔！

2020年8月10日—食品技師張邦妮表示，不同調理方式所含的熱量有很大差異，屬油炸熱量最高，一份炸雞排、鹽酥雞約有600～700大卡，熱量幾乎直逼一盒便當。民眾也好奇，雞 ...

2022年4月15日—鹹酥雞熱量表全圖解！營養師教你這樣挑減負擔·第1類》300kcal以上（建議選1種，不宜過多）·第2類》300-160kcal（建議適量選1-2種，加工食品不宜多）·第 ...

2022年5月1日—高敏敏分享「15款炸物熱量排行」，從圖表中可見，熱量前四名分別是雞排（630大卡）、炸油豆腐含泡菜（530大卡）、炸薯條（529大卡）、鹹酥雞（525大卡）， ...