麵筋熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

每100克的面筋所含有的熱量為142大卡，其中脂肪含量只有0.1克。一份泡發后的水面筋大約為350克，因此其所含有的熱量就為497大卡。面筋的熱量高 ...

2021年11月15日—100克麵筋熱量364大卡，占成年人每天需攝量16%，和五花肉不相上下。烤麵筋蘊含著巨大營養。烤麵筋將麵粉在水中揉洗除去粉漿，.蛋白質含量僅次於黃豆， ...

麵筋、花生、醬油、糖、調味劑（L-麩酸鈉、琥珀酸二鈉）.每份營養成分.每一份量30公克本包裝含5份每份熱量55大卡蛋白質4公克脂肪3公克飽和脂肪1公克反式 ...

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。

2021年7月10日—100克含有435卡路里.

Cofit外食陷阱圖鑑】麵筋每次吃清粥小菜，配上鹹鹹甜甜的麵筋，只能說是完美的絕配啊～...熱量就可以減少許多囉！...我喜歡吃麵筋在更幹更甜那種還當零食吃…

2021年5月4日—前陣子網路討論度高的百頁豆腐，熱量為195大卡，比素肉及土豆麵筋還要低，位居第6名。營養師朱瑞君分享加工素食熱量表。（圖取自朱瑞君臉書粉專）.

2022年4月18日—因環保、健康意識的抬頭，素食文化也越來越盛行，近年來出現許多素食餐廳甚至是素食市集，也發明了各式食物，未來肉、天貝等等...與傳統我們所知的素 ...

本包裝含,2,份;每份;熱量,142.1,大卡;蛋白質,10.4,公克;脂肪,5.7,公克 ...