黑巧克力糖尿病 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？情人節糖友可以吃巧克力？營養師：研究揭黑巧克力助於血糖控制,糖尿病也可以吃巧克力？一天吃25克，不但有助穩定血糖 - 風傳媒,糖尿病剋星：日吃25公克黑巧克力，穩血糖啵棒 - Yahoo奇摩新聞,糖尿病吃巧克力，愈黑愈好？營養師教巧克力減糖沙拉,糖尿病如何聰明吃巧克力 - 瑞特血糖機,糖尿病必吃！台大醫師：黑巧克力有驚人好處 - 中時新聞網,避免血糖值急速飆高醫學博士：飯前先吃一塊黑巧克力 - 元氣網,降血糖、血脂！台大醫師：黑巧克力是糖尿病剋星 - 早安健康,黑巧克力的神奇療效？可改善糖尿病與肥胖！ - 醫聯網...
2022年3月12日—糖尿病患者能吃黑巧克力嗎？2021年一篇文獻綜述研究彙整了過往的研究結果，指出糖尿病患者在食用了黑巧克力後可以降低空腹血糖、壞膽固醇的濃度，並 ...
以往有一些關於糖尿病的常識，可能存在一些誤會，包括：吃巧克力的糖分太高，會使血糖飆升，還有吃巧克力會變胖等。其實，黑巧克力的抗氧化成分可以有效地讓胰島素控制血糖 ...
2021年11月11日—關於糖尿病飲食控制，減醣比減少熱量攝取更重要；到底吃什麼巧克力？怎麼吃不怕血糖上飆？根據臨床實證，高純度巧克力不會令人發胖，而研究發現，糖尿病患 ...
2018年5月9日—營養師高敏敏表示，其實黑巧克力中的純可可裡是包含可可脂的（也就是脂肪）。脂肪對血糖的影響本來就比含糖分的食物來得慢，當純可可的濃度越高、可可脂 ...
2021年8月10日—對糖尿病友而言，黑巧克力是不錯的選擇，可可成份越高，健康好處多，相對糖的含量也較少，但提醒糖友，即便可以吃巧克力也需要適量，絕不可攝取過多，成份 ...
2019年2月27日—巧克力是許多甜食控的最愛，有研究發現，吃巧克力有降血糖、降血脂效果，但只限黑巧克力才可，白巧克力沒用。因為黑巧克力富含抗氧化成份，可有效地讓 ...
2019年3月24日—可可含量超過七成的黑巧克力，使用大量可可豆製成。...這三十一名患者罹患了NAFLD（併發糖尿病、肥胖、高脂血症、高血壓等疾病），其中包括十九名 ...
養生專欄☀膽固醇☀黑巧克力的抗氧化成份可以有效地讓胰島素控制血糖，血糖含量自然會下降。
2018年8月21日—糖尿病患者及未來可能罹患糖尿病的人會發病或情況惡化是因為飯後血糖值大幅上升，胰島素大量分泌。吃黑巧克力可抑制血糖值和胰島素上升，所以有助於預防或 ...