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2013年6月6日—涼拌黑木耳是非常受歡迎的一道爽口涼菜，它的熱量很低，能夠促進消化和新陳代謝，是非常棒的瘦身美食。將黑木耳在清水中泡發，然后摘洗干淨，放入沸水中焯 ...
2022年4月1日—材料：新鮮黑木耳2片或乾木耳15g、竹筍1個、胡蘿蔔半個、金針菇1小把、板豆腐半塊、肉絲少許、水1500c.c.。調味料：冷壓芝麻油2大匙、香菜少許、鹽適量。
2021年12月5日—兼具中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示，黑木耳減肥產品，係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理性質及酸性多醣體的生化特性，以特殊萃取技術與奈 ...
2005年12月5日—兼具中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示，黑木耳減肥產品，係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理性質及酸性多醣體的生化特性，以特殊萃取技術與奈 ...
2022年4月1日—一年四季都有黑木耳，各類料理加上黑木耳都相當適合，堪稱是最佳配菜。生機飲食專家王明勇指出，吃黑木耳可以清腸、清血、排毒，又能補鈣、補鐵， ...
2018年5月3日—自製黑木耳產品吃不完，可放冰箱冷藏1星期。至於加工後的市售黑木耳製品，陳啟楨表示，最好選擇可以看 ...
減重不復胖，一個月3~6公斤以上lineid:joe19850217我在一個減肥的醫療網站看到有在推薦有關黑木耳的產品!這已經有臨床實驗證實針對小腹肥胖的患者相當有幫助~而且 ...
2023年4月10日—木耳被視為天然養生、減肥的好食材，不管是白木耳、黑木耳都有高纖維、低熱量的特點，搭配適合的烹調方式，就能輕鬆攝取膳食纖維，幫助瘦身、維持腸道 ...
2023年6月7日—黑木耳富含膳食纖維，平均每100克的黑木耳大約有6公克的膳食纖維，熱量還不到35大卡，是標準的「低卡食物」，吃進人體內不但可延緩醣類吸收的時間，黑木耳 ...
2019年9月19日—函穎營養師黑木耳減肥餐小叮嚀.想要瘦身的朋友你可以依照以下方法進行一日餐單，先吃黑木耳蔬食料理，再適度攝取肉類 ...