黑米做法 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年11月12日—黑米飯非常營養，許多人或許搞不懂黑米與紫米的區別，其實兩種都屬糙米，黑米是黑秈糙米，而紫米則是黑糯糙米，兩種營養都很豐富，具有花青素， ...

黑米料理怎麼做？愛料理精選754篇簡易食譜做法與步驟，有最新的黑嚕嚕「三杯皮蛋米血」、黑米饅頭、黑芝麻米布丁寶寶副食品、炙燒牛肉鹽蔥黑米飯糰。

黑米料理怎麼做才好吃？這裡有84篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：黑米蒸糕-美善品食譜,燻鴨五穀黑米海苔飯捲,炙燒牛肉鹽蔥黑米飯糰,青醬蛤蜊雞肉黑米燉飯, ...

2018年4月19日—近年來健康意識抬頭，民眾無不追求健康的穀類，其中紫米、黑米也大受歡迎，外觀、顏色都非常相近的「紫黑色」米粒，你知道有什麼不同嗎？

2021年9月9日—黑米以冷水或熱水浸泡黑米以冷水浸泡1~2小時，或熱水浸泡30分鐘，如果要加入白糙米一起煮，也可與白糙米一起浸泡。想吃較軟口感者，可加長浸泡時間， ...