黑糖薑母茶 生理期可以喝嗎 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

很多女性每個月來月經時或經期前後都會有經痛，疼痛部位涉及小腹甚至腰臀間。經痛主要是因為子宮肌肉壁收縮所產生，所以到了經期時就會想到可以喝薑茶、桂圓紅棗茶、枸杞黃 ...

2022年11月15日—燥熱體質通常比較不怕冷、容易火氣大長痘痘等，體質比較燥熱在經期時喝太多薑茶反而會增加血量，因此建議要視個人體質而定，經期中可以適量喝，根據身體 ...

2021年10月6日—不少女性生理期拜訪時，習慣喝黑糖水或黑糖薑湯補血。然而Stella營養師也指出，黑糖的鐵含量極低，推算若食用20g黑糖也僅能攝入0.4～0.5mg的鐵 ...

2019年5月10日—對此，陳穎寬中醫師表示，由於黑糖薑茶屬性溫熱，並非所有體質的月經淋漓狀況都適用，較適合氣虛者，能活血通氣，有助於月經污血的排出。而血瘀、血熱者則 ...

2017年2月10日—許多女性遇上生理期，下腹及乳房都會悶脹，於是會想說喝黑糖薑茶紓緩，但其實喝了之後反而讓肚子更悶，奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀表示，黑糖薑 ...

2018年12月30日—而對於是否適合喝黑糖薑茶，周宗翰說，可以透過按肚子自行分辨寒症或熱症，如果月經來時，按著肚子會比較舒服，就可以喝黑糖薑茶，如果按肚子反而疼痛， ...

2019年6月18日—而黑糖本身補虛外，甘味有「緩」的性，可以緩解劇烈的症狀，因此黑糖可讓生理期的腹痛減輕，是很確定的。有藥性的產品要慎選.市售除了單純的黑糖，還有 ...

不過，陳玫妃中醫師也提醒，生理期飲用薑茶也並非人人都適宜！對於少數熱性痛經的女性，也就是月經來潮時，容易伴隨著骨盆腔發炎；或是每次大姨媽報到就喉嚨痛 ...