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168inn『平價、舒適、安全』的優質住宿環境.近埔心牧場、六福村、小人國主題樂園;房內設有雙人奈米養生牛奶浴池;精彩VOD影音;一房一電腦;自助早餐.
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對於經常習慣吃點心、宵夜者，168斷食法將攝取熱量時間控制在8小時以內後，確實有機會將體重下降（重點是有沒有讓每日攝取總熱量下降）；對於有慢性病、高勞動力或其他特殊 ...
而在《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》一書中則提到，正確執行間歇性斷食，有助於瘦身與控制血糖。首先，可以吃東西的時間只有8小時，因此剩下的16個小時就不會有熱量攝取 ...