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7.石安牧場溏心蛋洋芋沙拉(194kcal).成分：.馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、沙拉醬、火腿…營養分析：.這一盒同樣也是單只有澱粉及油脂的組合，不建議單吃當作一餐 ...
2020年2月4日—減脂餐2：完熟番茄蔬菜湯＋茶碗蒸.熱量：約245大卡.減肥想吃更飽，可再搭配：茶葉蛋、生菜沙拉（和風醬）.天 ...
2020年7月4日—熱量：香蒜和風烤雞沙拉約232大卡/小滷青蔬約112大卡.減肥最讓人失去動力的地方，莫過於吃得單調、餐餐吃草像頭牛！因此，在選擇一 ...
【減肥食譜-仿7-11生菜沙拉】這樣吃一個月瘦13KG，不用餓肚子還省將近7500元的伙食費...後來發現，便利商店的生菜沙拉，貴又重點是還吃不飽.
2019年5月13日—便利商店真的是減肥人的好朋友，尤其是三餐老是外食的上班族，想減肥但...這款有加紅藜的沙拉是7-11最近推出的新品，裡面還有蛋、雞肉，比起其他款 ...
2021年4月16日—7-11的炙燒明太子鮭魚，是減肥好夥伴！鹹香夠味，炙燒的味道有出來，淡淡烤物焦香；雖然明太子有點稀疏，但粉橘色的鮭魚沙拉倒是不少，每一口都 ...
2020年7月4日—全家便利商店低卡減脂餐推薦1：.熱量：香蒜和風烤雞沙拉約232大卡/小滷青蔬約112大卡.減肥最讓人失去 ...
2020年7月20日—懶煮飯的減肥人都拿過！小7沙拉排行榜TOP5，這盒低卡又能吃飽果真拿下第1·第五名：21風味館手撕雞鮮蔬沙拉·第四名：21風味館香菜烤雞沙拉·第三名：洋芋 ...
2020年10月27日—天天運動、健身就是為了雕塑出完美的身材，每一位健身人或是正在減肥的民眾對於飲食非常要求，深怕吃錯一餐，就讓先前的努力都白白浪費。
2020年7月7日—台灣的便利超商密度是全球第二，因為太方便了，連減肥都可以靠超商的食物來...以下是人氣營養師Ricky與超商合作的特別企劃，經歷7日挑戰，搭配16：8 ...