7-11食物熱量表 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

新極上飯糰-煙燻鮭魚.熱量213kcal;新極上飯糰-鮭魚鮭魚卵.熱量225kcal;炙燒明太子鮭魚飯糰(圓)·熱量185kcal;繽紛花漾壽司組.熱量359kcal;新極上飯糰-韓國雪蟹蟹膏.

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雙蔬鮪魚飯糰.餡料增量50%是以鮪魚飯糰為比較基準.熱量209kcal.30元.御選肉鬆飯糰.餡料增量50%是以肉鬆飯糰為比較基準.熱量213kcal.28元.泡菜燒肉飯糰.

熱量693kcal.99元.頌丹樂-泰式打拋豬肉飯.熱量598kcal.89元.頌丹樂-瑪斯曼牛肉咖哩飯.熱量613kcal.89元.晶英-黑金叉燒油雞雙拼.熱量503kcal.99元.香格里拉-醬皇 ...

熱量699kcal.85元.牛角-炙燒雙拼便當.熱量603kcal.99元.香烤雞胸鮮蔬餐.熱量345kcal.89元.日式辛香咖哩豬肉飯.熱量619kcal.89元.韓式炸雞起司丼.區域販售.

一鍋燒-滑蛋嫩雞親子丼.在地食材x單鍋烹煮，滑嫩融合.熱量564kcal.89元.韓式雙起司炸雞丼.區域販售.熱量699kcal.99元.馥醇牛肉咖喱飯.

本文引用自dciextcikimo-7－11商品熱量表（2/27更新）新活力雙手捲39元543.9卡新海陸雙手捲(肉鬆地瓜/蟹肉火腿)39元604.33卡御飯糰晨採.

熱量86kcal脂肪4.7g鈉299mg.15元.豬肉貢丸.嚴選豬腿肉部位，肉香氣十足，用料實在，多汁Q彈。(豬原料來源：台灣、西班牙、加拿大).熱量100kcal脂肪8.6g鈉197mg.

日式炙燒軟骨串.高溫的直火炙燒，瞬間的燒烤焦香，封存住鮮甜肉汁，再加上雞軟骨，軟中帶脆的咬感。(豬原料來源：加拿大).熱量104kcal脂肪6.8鈉446mg.

熱量288kcal.65元.呷七碗麻油雞湯.熱量194.2kcal.69元.呷七碗藥燉排骨湯.熱量478.8kcal.69元.呷七碗豬肉筍粥.熱量380kcal.69元.呷七碗虱目魚粥.區域販售.熱量 ...