angelina減肥 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年10月8日—安潔莉娜裘莉的營養師西蒙克萊恩（SimonCrane）也補充說，裘莉的減肥時飲食比例是70%碳水化合物+30%蛋白質，並搭配無氧運動，這樣能夠讓她在瘦身的狀況 ...

2021年11月8日—AngelinaJolie表示，低碳水化合物與高蛋白飲食為飲食準則，減肥期間飲食比例為70%碳水化合物+30%蛋白質；達到理想體重後，比例則轉為60%碳水 ...

2022年8月26日—身高173公分，體重卻在50公斤以下的裘莉並不是什麼種類的運動都做，她特別強調於雕塑體型的運動，最有用的運動就是燃燒脂肪的有氧阻力運動，可以在短期內 ...

2016年6月22日—又到減肥、健身旺季，女性不只想甩肉燃脂，更有許多人渴望練出漂亮腹肌馬甲線，對此iStyle特別採訪運動名模Angelina，請身材火辣健康的她傳授在家也能 ...

2021年11月7日—AngelinaJolie表示，低碳水化合物與高蛋白飲食為飲食準則，減肥期間飲食比例為70%碳水化合物+30%蛋白質；達到理想體重後，比例則轉為60%碳水化合物+40% ...

安潔莉娜裘莉透露她對於飲食的要求相當嚴格，只吃特別設計過的菜單或特定菜色，例如蔬菜、水果、豆奶等健康食材，還定期喝一種瘦身湯，以及固定進行接觸類運動（contact ...

2017年12月6日—Angelina回想幾年前曾經實行過極端的「斷澱粉」瘦身，卻發現當時的膚質變得好差，臉上開始冒閉鎖性粉刺、身體也會很虛弱，近3年來她開始改變飲食方式， ...

2016年10月7日—12歲出道的她，也曾經為了維持模特兒的纖長體態而刻意減肥，感到不快樂，後來聽從男友建議改做重訓訓練肌肉線條、改善體態，培養出興趣之後，因此而讓自己 ...

2020年6月15日—馬甲線、腹肌和長腿，台灣IG女神陳怡安（Angelina）一應俱備，擁有小麥色肌膚的她是今期「紅人健身」主角，她曾用錯誤方法減肥，現在就有健康觀念， ...