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100公克雞胸肉=24公克蛋白質+0.9公克脂肪+熱量約104卡·優點：去皮等於去掉油脂、高蛋白低脂肪、價格也較親民，是健身夥伴的肉類首選·料理方式：雞絲做...於www.
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2019年2月14日—由於最近想自己備餐（午餐晚餐）但是又考慮到餐費的問題想問一下好市多的去骨雞腿如果以一個男生的份量大家會一塊雞腿切成一半分午晚餐吃還是會各ㄧ大 ...
Costco卜蜂去骨清雞腿肉.English,Deutsch,Español...,Costco.Costco-卜蜂蜂蜜雞肉切片.每一份量：.50g.57.卡.23%.3g.碳水化合.17%.1g.脂肪.60%.8g.
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2019年4月17日—4⃣️去骨雞腿肉（$189／KG）.相當於$19塊就能吃到100g的雞腿肉、意即約20g的蛋白質，而且不像雞胸肉容易煮柴掉，適量的油脂分佈讓整個雞腿吃起來 ...