第七條跑道上請勿堆積雜物或其他過重之物品。第八條請勿將砂石或泥土填入跑道表面之孔隙內。第九條使用釘鞋時須注意跑道容許之鞋釘長度，切勿超過最長限度0.9公.分 ...
PU跑道使用規則...第三條禁止在跑道上嚼檳榔、口香糖及抽香菸。...第九條使用釘鞋時須注意跑道容許之鞋釘長度，切勿超過最長限度0.9公.
PU材質是軟的釘鞋是幫助運動員在起步或者急速中能更順暢往前而...,一般短跑在100公尺或『PU跑道』上競賽，均使用『短釘』，因為短距離的選手，須要「爆發力」 ...
看到網拍上有在賣田徑的釘鞋可是印象中田徑的比賽場地都是PU的若是在PU跑道上穿釘鞋跑步的話，不是就會把PU跑道弄壞了嗎？如果田徑的P...
台灣的學校，在重新整修操場後，幾乎都採用顆粒狀的PU跑道了，而若是在常常舉辦比賽...施力時會滑，在衝刺的時候，一般跑鞋無法有效施力，但若穿釘鞋的話，則很傷釘子。
2006年4月7日—PU跑道比較平坦，不像紅土會凹凸不平，彈性比紅土好但衝擊也比較大，而若是短跑，釘鞋的釘子紅土會比較長一些。至於其他的地面，因為以前跑步時有做 ...
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2008年12月5日—...跑道(目前應該都是PU跑道)所以釘子不必選太長(我們以前還有紅土跑道,所以有長短釘之分)至於廠牌與外型就看個人喜好嚕以前我們比較會買的牌子是亞瑟 ...
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