一碗越南河粉熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2021年6月2日—想請問一下有人知道這樣一碗雞肉河粉熱量大概多少嗎～？爬過很多文發現熱量都蠻不一而且落差好大-河粉,減肥.

2023年11月29日—一般越南河粉店都會附檸檬汁，淋一點點進去，個人實驗是可以抑制血糖上升的速度。點餐時，我會問店家是不是能夠加蔬菜，一般只要加錢就可以加一份蔬菜。

2017年3月8日—越式湯河用的是乾河粉，沒用油撈過，熱量較低...其實一碗飯只有200kcal，好多時不吃飯，反而吃...若不吃早餐，直接到中午才吃午餐，因餓了半天，午飯多會 ...

2017年3月8日—越式湯河用的是乾河粉，沒用油撈過，熱量較低，而且用的生牛肉多是瘦牛肉...一碗有齊肉類及蔬菜，加上煮過的茄紅素，更易令人體吸收，有助減少因 ...

切仔麵一碗223當歸鴨麵線一碗240粥類.皮蛋瘦肉粥一碗/250g338地瓜粥一碗/310g210小米粥一碗/270g210稀飯一碗/250g140河粉米粉類牛肉河粉一碗372

用滾水燙熟河粉。STEP2.鋪上生牛肉、洋蔥、香菜、青蔥。STEP3.最後澆上備用的牛肉湯汁。營養分析.（1人份）熱量519卡、蛋白質30.1克、脂肪19.4克、醣類56克、 ...