三寶飯熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2018年3月4日—營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為油雞燒鴨販（855大卡）、脆皮燒鴨販（830大 ...

2022年3月21日—有營養師PO文分享，一份爌肉便當，熱量就達到1057大卡，名列第一，緊接著咖哩飯也有973大卡，還有非常受歡迎的三寶飯，也有960大卡，遠遠超過一般成人 ...

2022年3月21日—有營養師PO文分享，一份爌肉便當，熱量就達到1057大卡，名列第一，緊接著咖哩飯也有973大卡，還有非常受歡迎的三寶飯，也有960大卡，遠遠超過一般成人 ...

2013年5月6日—「港式燒臘」的蹤影隨處可見，而且廣受歡迎。然而，你知道嗎？一個燒臘便當的熱量可高達700～900大卡，甚至超過1000大卡（受配菜和醬汁影響）， ...

2013年5月6日—兩者結合的「叉燒烤鴨雙拼飯」更是逼近900kcal，熱量除了來自肉類本身的「油脂」外，配菜烹調時所使用的油，也是關鍵之一。若店家用油過度「大方」，可先 ...