置頂吻仔魚的營養成分高,高鈣低熱量,高蛋白,非常適合小孩食用,富含EPA和DHA、omega-3不飽和脂肪酸、磷、鐵和各種維生素等多種營養成份,鈣含量在魚類中最高,鈣質不但是 ...
2016年6月5日—如果缺乏蛋白質,不僅會降低人體的免疫力,在發育階段還可能因此長不高。小兒科醫師葉勝雄與營養師李婉萍教你,如何讓孩子正確吃豆、魚、肉。
2018年7月4日—營養師劉婷妮說,通常而言,大家說的吃魚指的是攝取「魚肉」,魚肉脂肪中含有優質不飽和脂肪酸Omega-3,也就是大家熟知的魚油中的DHA和EPA,尤其DHA是 ...
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營養成分·熱量(kcal).56·水分(g).86·蛋白質(g).11.1·脂肪(g).0.9·碳水化合物(g).0·鈉(mg).456·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).95 ...
營養成分·熱量(kcal).56·水分(g).86·蛋白質(g).11.1·脂肪(g).0.9·碳水化合物(g).0·鈉(mg).456·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).95 ...
2016年8月26日—魚類怎麼吃?在魚類的選擇上,除了魚肉本身的營養價值,還要注意生態的維護,和避免攝取到過多的重金屬。如果為了攝取ω3脂肪酸而選擇大型魚, ...
2011年11月1日—海鮮的料理方式多元,滋味清爽鮮嫩,是老饕盛讚、營養專家也豎起拇指推薦有益健康的飲食選擇,台灣因著地利之便,海鮮種類繁多,各色各樣的魚貝蝦蟹總不難 ...