中藥膳 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

藥膳中常常加入紅棗,除了取其甜甜的口感外,更因紅棗具有補脾胃,養氣血的功效,對於脾胃虛弱,易腹瀉,常覺得倦怠無力的人有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能.▻狗尾草雞湯

中醫藥理論融入到飲食中並加入中藥材與食物一起烹煮即為所謂的藥.膳,而藥膳種類繁多,如何選擇、烹煮乃至於食用都是門學問,必須.了解個人的體質才能選擇正確的進補 ...

2023年6月14日—四神湯·F冬季食補--薑母鴨·F小兵立大功--冰糖白木耳羹·F何首烏雞湯·F冬季養生--桂圓紅棗茶.回上一頁.展開.中榮FBicon中榮Line好友 ...

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2021年8月10日—藥膳即在中醫理論指導下，搭配中藥材及食材，透過不同烹調方式，製作出具有保健强身、預防治療疾病、促進康復和延緩衰老的膳食。

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介紹48種常見養生中藥＋29種營養蔬果的食用價值和功效嚴選台灣最普遍的中藥和蔬果，取得方便。並從古書中整理出各食材的功效，方便讀者參考使用。○附有清楚的藥材植物圖 ...