中藥養生粥食譜 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?...
2018年3月19日—粥加上中藥就可有不同的功效,選擇適合自己的藥粥來食用,是很重要也很實用的養生方式。食譜封面-芡實排骨止瀉粥《食在 ...
2006年1月1日—菊花養生粥·【做法】·1.取一深鍋,加入12杯水,以大火煮開,先轉小火再放入黃菊花煮15分鐘後,撈掉黃菊花。·2.將洗淨的圓糯米加入作法1的水中,繼續 ...
2020年7月15日—作法:紅豆洗淨後浸泡約1個小時,薏仁泡12小時,粳米泡半小時。一同放入電飯鍋加水煲粥,粥好後加入少量冰糖。食用方法:每天早上喝一碗。功用: ...
食材:大米淮山药当归黄芪党参川芎山药(干)薏苡仁葛根小红...做法:1、药膳包里面的110g中药,先放进锅里面,煮半小时2、煮的时候紫山药削 ...
2015年7月2日—黃芪粥做法簡單,即用一兩(50克)黃芪煮水半個小時以上,讓黃芪的有效成分完全煮出,然後丟棄黃芪,用煮好的黃芪水煮粥。至於煮粥所用的米可根據自己喜歡 ...
2018年3月14日—春寒料峭,寂靜的清晨,唱機裡彈奏著輕音樂,獨享一碗暖呼呼的養生粥品,有什麼這更享受的事呢?利用大同輕享料理壺,檢附不鏽鋼泡茶籠,充分隔離中藥 ...
2014年12月8日—優活健康網編輯部/綜合整理)在冷冬最棒的補品就是燉碗熱騰騰的養生粥,不僅吃飽又能吃得健康滋養。運用多種中藥材,幫自己調養一年來所流失的元氣。
1.紫米洗淨泡水5小時備用;圓糯米洗淨並瀝乾水份備用。·2.桂圓肉洗淨泡米酒1小時備用。·3.將作法1一起放入內鍋後加入水,並於外鍋加入1杯水,煮至開關跳起燜約10分鐘。
2018年1月31日—粥療就是,將中藥和白米煮成粥,達到養生保健及預防疾病的功效。先顧好腸胃,才能有效吸收營養,粥品就是可以保護腸胃,也可調體腸胃功能。粥加上中藥就有 ...