中藥養生茶配方diy 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

現代人愈來愈重視養生，喝養生茶是一種很適合一般人保健的方式，喝的時候只要熱水一沖，不需要熬煮中藥費時費工，還有調養體質、緩解一些小毛病的功效。

2020年2月11日—在中醫角度補充身體的「氣」，也就能調整免疫力，讓免疫力功能發揮正常，自然就降低很多疾病風險。陳星諭補充，將黃耆、黨蔘／西洋蔘／人蔘、枸杞泡熱水當 ...

作法將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分鐘即可。喝法當日常飲用水、溫熱飲用。PS.孕婦及小朋友不宜飲用！【養生茶】

2017年7月13日—...養生夏日中藥茶飲及藥膳，民眾可自行DIY，可預防酷暑引起的相關病症。茶飲部分，可以到中藥房買薄荷、黨參、天冬等藥材，自製薄荷茶、生脈茶，參天冬茶 ...

2016年2月11日—【材料】：黑豆一包，紅棗數顆。【做法】：1.黑豆一包浸於清水清潔，再自然風乾。2.黑豆用平底煎鍋以細火炒7-10分鐘，直至殼出現龜裂。3.黑豆放涼後， ...