乾麵熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
2023年11月29日—選對麵條：選熱量低、非油炸麵條。·吃粗不吃細：吃粗麵條時，民眾需要的咀嚼時間較多，會較有飽足感。·選擇清湯：避開肉羹麵、蚵仔麵線等添加許多勾芡（ ...
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