五穀奶作法 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2011年9月15日—除了享受這些美食，有時也可以自己做些營養的米料理，像這裏介紹的這個糙米五穀奶，不過是放入果汁機攪打就可以完成，特別是夏天的早晨打一杯冰涼的米漿 ...

2023年10月14日—煮熟燕麥飯1米杯黑白芝麻粒半米杯原色冰糖1大匙熱開水540c.c./作法/將所有材料置入Vitamix調理機容杯，高速調理90秒鐘，即可完成燕麥高鈣奶 ...

2015年6月10日—孩子的腸病毒會因為口腔破洞，只能吃流質食物，但總不能每天喝多多、鮮奶，來點有營養的~~五穀米奶。【關鍵字】：五穀米、楓糖、堅果、二砂糖、鮮奶.

2011年9月15日—可以利用前一天剩下的五穀十榖或是糙米飯來做，只要加些堅果就有像傳統米漿的花生香味，而且更是健康，幾乎一天的精神就從這杯米漿中都攝取到囉!好簡單 ...