五穀雜糧饅頭熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

主要成份:無油無糖全麥饅頭採用純麥粉製做,水,天然酵母,不添加白麵粉和精緻糖.每100g總碳水化合物70g膳食纖維10g,淨碳水化合物60g左右.饅頭刈包熱量莫約230卡/100g.

...熱量,358.3大卡,286.6大卡.蛋白質,13.2公克,10.6公克.脂肪,9.3公克,7.4公克.飽和脂肪,1.3公克,1.0公克.反式脂肪,0公克,0公克.碳水化合物,55.6公克,44.4 ...

熱量：256.6大卡·蛋白質：7.0公克·脂肪：3.4公克·飽和脂肪：1.6公克·反式脂肪：0.0公克·碳水化合物：48.6公克·糖：10.2公克·鈉：131.0毫克 ...

2021年5月26日—常見饅頭有哪幾種呢？白饅頭山東饅頭芋頭饅頭等等你喜歡吃哪一種吃起來的口感通常來講是蓬鬆而且好吃有些很有餡料吃起來口感更佳那你知道有哪些地雷 ...

2021年4月21日—白饅頭：一顆山東大饅頭的熱量跟碳水含量=一碗白飯（280大卡），而且是一碗...如果可以改成養生饅頭，包有許多五穀雜糧和堅果內餡，再夾一顆蛋，就會 ...