吃什麼才可以去濕養生？《黃帝內經》提出「春夏養陽」原則，適當的時候吃些溫補陽氣的食物，也要保護體內陽氣，慢慢增加逐漸旺盛起來。五味之中，酸則會加強肝臟功能，所以春天要減少吃酸味食品，要多吃甜味飲食...
五花祛濕茶由金銀花、木棉花等多味藥材熬制而成，針對大眾群體進行日常調理，具有祛濕、清熱功效，特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。炎熱的夏季，五花茶是民間比較受歡迎的、起預防或保健作用的涼茶之一...
「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面」。今年春夏轉季，天氣尤為潮濕，濕氣過重，再加上常吃生冷食物與喝凍飲，更加「濕重」。這種情況下，似乎飲用去濕茶是最直接的解決方法，但很多人經常飲去濕茶卻仍不...
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