兒茶素副作用 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2018年11月1日—林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海則認為，「攝取量很重要，」攝取兒茶素過量，可能導致肝臟細胞壞死，引發肝毒性，造成肝功能受損。台灣營養基金會 ...

Q、兒茶素適合當長期服用的健康食品嗎?不曉得長期吃對身體好嗎?會不會有什麼副作用?另外如果有糖尿病和高血壓等慢性病是否適合長期服用兒茶素呢?~謝謝您的解答 ...

2022年2月11日—兒茶素每日攝取量根據EFSA的研究，如果綠茶以一般方式沖泡飲用，每人每日兒茶素的攝取量約為90-300毫克，這攝取量並不會引致傷肝的問題。因此，與其食用 ...

膽固醇過高：連續服用150~2500毫克的兒茶素(Catechins)不超過24週，每日1~2次。·子宮頸癌：每日口服200毫克綠茶萃取液，搭配綠茶藥膏一週兩次，連續使用8~12週。

2022年8月14日—有些人可能有聽說過這樣的疑問，就是兒茶素是否會對肝造成傷害？一般來說如果你只是飲用綠茶，裡面的兒茶素含量都是安全範圍，不用擔心會對肝臟造成損害， ...

2023年8月11日—結論：喝茶攝取兒茶素能養生，但不過量才能避免兒茶素副作用·茶的多酚類物質3會降低鐵質吸收，過量飲茶容易有貧血狀況·茶類中咖啡因、茶鹼（ ...

2023年5月3日—兒茶素有副作用、壞處或特別注意事項嗎？...消化機能調理者，攝取過多或是空腹飲茶可能會引發狀況。睡眠品質不佳者，若是從茶類或是黑巧克力當中攝取兒茶 ...

2022年5月2日—三、兒茶素副作用:食用兒茶素保健品的建議上限為800毫克，以免造成肝臟負擔!然而以醫學 ...

2023年8月11日—結論：喝茶攝取兒茶素能養生，但不過量才能避免兒茶素副作用·茶的多酚類物質3會降低鐵質吸收，過量飲茶容易有貧血狀況·茶類中咖啡因、茶鹼（ ...