2021年11月6日—功效：黨參能補中益氣、生津養血，且有增強抵抗力的功效；枸杞子滋補肝腎、益精明目。兩者與羊肉共煮有助於人體陽氣生長、抵禦嚴寒。
2022年12月23日—蔬菜菇類增纖維：吃藥膳時除了肉類以外，不妨多搭配不同種類蔬菜和菇類，如：高麗菜、白菜、茼蒿、蘿蔔、木耳、香菇、金針菇、美白菇等，攝取充足膳食纖維 ...
2015年11月6日—冬補是傳統的節令大事，依中醫傳統的「冬不藏精，春必病溫」的理論，冬令進補可暖身應付寒冬，又能調養身體。但需依個人體質，選擇不同藥材進行補冬。才不 ...
2015年11月6日—時序進入秋冬，許多人已經開始進補，儲備寒冬的能量。薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、當歸鴨、燒酒雞等等，都是民眾常用的藥膳，不過，如果補過頭了， ...
2023年12月7日—藥膳是什麼？為何冬令進補要吃藥膳？本文將為大家解答食用藥膳常見問題，介紹適合全家大小進補的藥膳食譜，最後告訴大家藥膳包哪裡買！
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