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2023年3月14日—取而代之的是用原形食物及高纖澱粉作為50%的主食，例如糙米、燕麥、薏仁、綠豆、紅豆等。蕭醫師提醒道特別要注意冬粉（粉絲），雖然它的減重功效著名，但 ...

最近在試這個減肥餐目標是減重10KG不知道有沒有媽咪試過?真的都很有效嗎?我試到今天第12天(瘦約3.5KG)是否可以繼續瘦下去還未知不過想問 ...

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