加熱滷味熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

【iFit小知識】冷滷味肥胖指數更勝加熱滷味ღ於本文下方留言回答「我吃冷滷味...中，切盤後還會再淋上香油、醬料、辣油等，不只熱量超高，鈉含量更是不容小覷呀！

2022年12月29日—加熱滷味基本上都有多種麵食可以選擇，鍋燒意麵、烏龍麵、王子麵、蒸煮麵、冬粉等，哪一種麵食的熱量最低？一份冬粉提供140大卡的熱量，相較之下是 ...

2023年1月5日—加熱滷味基本上都有多種麵食可以選擇，鍋燒意麵、烏龍麵、王子麵、蒸煮麵、冬粉等，哪一種麵食的熱量最低？一份冬粉提供140大卡的熱量，相較之下是 ...

2021年3月2日—食品技師張邦妮提到，瘦身者想吃滷味不是不行，首要就是選擇天然的食材及熱量控管，有些加工品類，如：王子麵、丸子、甜不辣、百頁豆腐等，就屬熱量較高、 ...

2023年3月8日—滷味怎麼吃不怕胖？營養師點名「這3樣」超NG：易吸汁吃1口「熱量爆表」·01.減少滷汁或醬汁·02.多選選蔬菜類·03.避免加工品或炸過的食材·04.澱粉 ...

2022年7月10日—甜不辣：一塊（50克）熱量88kcal。豆干：一塊（40克），熱量為64kcal。雞爪：一支（去骨後約20克）熱量 ...

2022年12月28日—加熱滷味基本上都有多種麵食可以選擇，鍋燒意麵、烏龍麵、王子麵、蒸煮麵、冬粉等，哪一種麵食的熱量最低？一份冬粉提供140大卡的熱量，相較之下是 ...