2022年8月2日—步驟·馬鈴薯/南瓜蒸熟後壓碎攪拌均勻，放旁邊用保鮮膜保存，進行下一步驟。··洋蔥/火腿切丁·下油鍋，先炒洋蔥，洋蔥稍微透明時，下火腿。
2019年10月29日—首先將南瓜及馬鈴薯放入滾水中煮軟。煮軟後，將水份瀝乾。...用搗泥器將南瓜搗成泥。...接著加入馬鈴薯也搗成泥。然後撒點胡椒鹽調整味道。...接著捏成 ...
2019年10月29日—首先將南瓜及馬鈴薯放入滾水中煮軟。煮軟後，將水份瀝乾。...用搗泥器將南瓜搗成泥。...接著加入馬鈴薯也搗成泥。然後撒點胡椒鹽調整味道。...接著捏成 ...
