2022年7月28日—Q3.冰飲、剉冰、冰棒、冰淇淋吃誰比較好一點!?如何根據你的體質DIY冰水果來健康消暑?Q4.為什麼去 ...
綜觀中醫對寒邪的論述，無論內寒和外寒都應該儘量避免。內寒是指飲食寒涼過量，外寒是指天氣寒冷，沒有做好防寒保暖。因此「避寒就溫」，寒邪得溫則減，就是中醫師不斷強調 ...
2023年6月16日—中醫表示，冰最好在陽氣旺盛的午後、飯後30分鐘到1小時內食用，盡量避免冷熱食物交錯食用而過度刺激腸胃。（圖取自freepik）.
2023年7月18日—天氣炎熱時吃下冰品、喝涼飲好暢快，但別以為這是最佳消暑的方式，站在中醫的觀點來看，可能因為吃下冰品讓毛孔緊縮，導致排汗困難，反而暑氣更難 ...
冰水在直接衝擊胃腸道之外，更會波及胃腸道周遭的組織，特別是女性，其骨盆腔若受寒，易致子宮、卵巢的血循變差，進而演變成經痛、經遲、月經不調、性荷爾蒙失常等症。有些 ...
2022年7月11日—在中醫的立場，吃冰會加重身體負擔，因腸胃必須提升溫度，去暖化冰品、冰飲，相對來說就會容易上火，容易出現「越吃越渴，越吃越容易燥熱。」他建議，反而 ...
2022年4月24日—六福堂中醫診所說明，吃冰過量容易導致經痛、經量變少、白帶偏多；新陳代謝下降，容易發胖；容易水腫、濕疹；誘發鼻過敏、過敏性咳嗽、氣喘、頭痛、頭暈； ...