吃咖哩好處 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年8月4日—王大元提到，根據研究證實，薑黃具有抗氧化、抗發炎和提升免疫力的功能，也能夠幫助傷口癒合，有效減少膽固醇及中性脂肪，預防高血脂及動脈硬化，甚至有 ...

1、薑黃素：咖哩中的最重要成分，除了具有抗氧化、延緩老化、抑制不正常細胞生長（例如預防皮膚癌、攝護腺癌）的功能之外，還能提升肝功能。·2、多酚：咖哩還含有目前最夯 ...

2022年5月14日—許多民眾超級喜歡吃咖哩飯！恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師表示，美味咖哩除了好吃外，營養也非常豐富，有抗發炎、抗氧化、提升免疫力、改善腸胃等好處， ...

咖哩對健康的好處很多，例如咖哩中含有辣味辛香料，會讓胃液分泌，並促進唾液的產生，進而加速腸胃的蠕動，讓食慾大增，對於胃口不好的人來說，很有幫助；同時也會促進血液 ...

2023年7月21日—咖喱含豐富膳食纖維、鈣、鉀、鎂、鐵，通常還會加入其他蔬菜和肉類一起燉煮，營養豐富。如想降低熱量，可多加點蔬菜，如胡蘿蔔、洋蔥、番茄等，可令咖喱 ...

2023年8月1日—另外，王大元分享，根據研究證實，薑黃素具有抗氧化、抗發炎和提升免疫力的功能，也能幫助傷口癒合，減少膽固醇及中性脂肪，預防高血脂及動脈硬化，甚至有 ...

1、薑黃素：咖哩中的最重要成分，除了具有抗氧化、延緩老化、抑制不正常細胞生長（例如預防皮膚癌、攝護腺癌）的功能之外，還能提升肝功能。·2、多酚：咖哩還含有目前最夯 ...