2019年1月1日—腸道敏感者一吃食物就容易拉肚子，所以不適合吃太多麥片，因為麥片膳食纖維高，會促進腸道蠕動。慢性腎衰竭病人也不宜吃麥片，因為麥片的磷含量較高，而 ...
2019年1月1日—腸道敏感者一吃食物就容易拉肚子，所以不適合吃太多麥片，因為麥片膳食纖維高，會促進腸道蠕動。慢性腎衰竭病人也不宜吃麥片，因為麥片的磷含量較高，而 ...
2018年9月16日—腸道敏感者一吃食物就容易拉肚子，所以不適合吃太多麥片，因為麥片的膳食...再來是慢性腎衰竭病人也不宜吃麥片，因為麥片的磷含量較高，而腎臟功能 ...
2017年7月8日—拉肚子的時候，當然要注意講究正確的飲食了，以免導致症狀加重，而在拉肚子時建議暫時不要吃麥片，因為麥片是屬於粗纖維的食物，這個時候食用影響到 ...
2022年8月11日—...吃燕麥片、水煮馬鈴薯、白煮蛋、去皮雞肉等，這些都是較容易消化的食物，同時也能提供身體許多營養成份，基本上只要屬於這類食物都可以吃。此外，成份 ...
2021年7月10日—不知道該發哪個版所以發在這裡，我是個沒有乳糖不耐症的人，我可以牛奶當水喝，一天三四杯早餐配麥片，下午打酪梨牛奶都不會拉肚子，最近開始喝燕麥奶 ...
2018年12月7日—1.消化不良者.燕麥富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其若有胃脹氣問題者，大量食用燕麥恐造成腸胃不適。·2.缺鐵、缺鈣者.燕麥含有植酸、 ...
2016年4月20日—1、一般人群都可以吃。·2、燕麥營養豐富，但不容易消化，所以，食用燕麥食品要掌握「少量、經常」的原則，每天食用量以40克為宜，小孩或者老人還應更少， ...